Calambres aliviar pierna Técnicas  Medicina China

Cómo aliviar los calambres de pierna con Técnicas de Medicina China

Cómo aliviar los calambres de pierna con Técnicas de Medicina China

Calambres

En el centro de nuestra planta del Pie tenemos

tres puntos, uno en el centro del canto, otro en
el centro de la planta y el tercero, en el interior
del pie.

Nos vamos a fijar en nuestro dedo gordo, el
índice, que está junto al gordo y el meñique.

Ya tenemos los ingredientes de la receta

Si el calambre es por el exterior de la pierna,
Iremos al punto ese en el centro de la planta
del canto del pie

Lo apretaremos fuerte y soltaremos rápido 3
veces.

Luego tiraremos del dedo meñique del pie, el
pequeño, 3 veces, pero suave, como si se nos
escurriera los dedos.

Repetiremos estos hasta que se alive el calambre.

Con un calambre con la parte interna haremos lo
mismo.

Presionaremos en el punto del medio de la planta
del pie situado en el lado interno, como antes.

Tres veces fuerte y soltaremos rápido.

Luego tiraremos del dedo gordo del pie, como
antes, 3 veces suave, como si se escurriera el
dedo.

Repetiremos estos hasta que se alive el calambre.
Con un calambre el centro haremos lo
mismo.

Presionaremos en el punto del medio de la planta
del pie, aunque en este caso nos pueden valer otros
puntos de riñón que hay en la misma línea un poco
más arriba.

Tres veces fuerte y soltaremos rápido.

Luego tiraremos del dedo índice, el que está junto
al gordo del pie, como antes, 3 veces suave,
como si se escurriera el dedo.

Repetiremos estos hasta que se alive el calambre.


Categories: Salud y Bienestar

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